Qu’est-ce que l’Aïkido ?

L’aïkido, un art martial japonais traditionnel et non violent

kanji aïkido

Cet art martial dénué d’esprit de compétition, repose sur l’équilibre des énergies. Il est caractérisé par une gestuelle naturelle et le respect de soi et du partenaire.

Ainsi, par le travail en souplesse des techniques (déplacements, esquives, saisies, distances, techniques d’immobilisations et de projections), il favorise la connaissance de soi et des autres, rendant alors inutile le recours à la force.

« Le but de l’Aïkido n’est pas de rabaisser l’adversaire mais, de s’élever soi-même »

Morihei Ueshiba Fondateur de l’Aïkido