L’aïkido, un art martial japonais traditionnel, non violent
Cet art martial dénué d’esprit de compétition, repose sur l’équilibre des énergies. Il est caractérisé par une gestuelle naturelle et le respect de soi et du partenaire.
Ainsi, par le travail en souplesse des techniques (déplacements, esquives, saisies, distances, techniques d’immobilisations et de projections), il favorise la connaissance de soi et des autres, rendant alors inutile le recours à la force.
« Le but de l’Aïkido n’est pas de rabaisser l’adversaire mais, de s’élever soi-même »
Morihei Ueshiba Fondateur de l’Aïkido
Les grades
Lorsque l’on commence la pratique de l’aïkido, on est mukyu, c’est à dire « sans grade ».
Pour les adultes, le premier grade que l’on passe est le 6e kyu. Les enfants, eux, passent leur 9e kyu.
Ensuite cela va décroissant jusqu’à shodan (1er DAN) : 5e kyu, 4e kyu, 3e kyu, 2nd kyu et 1er kyu. Pour les enfants : 8e kyu, 7e kyu, 6e kyu etc.
Hakama
La ceinture est blanche jusqu’à shodan. A partir de shodan on porte un obi et un hakama en plus du dogi.
Un peu de japonais
Le Dojo
Kamiza
C’est le mur des Kamis, des divinités, qui est placé à l’est
L’Est est le côté du soleil levant, c’est à dire le moment où le soleil a le plus d’énergie yang
C’est aussi sur ce mur qu’est placé le portrait du fondateur et de son disciple (O senseï Morihei Ueshiba, Kobayashi Soshu pour notre école)
Seul le professeur siège au kamiza.
Shimoza
C’est le mur opposé au kamiza, où vont s’asseoir les élèves.
Shimozeki
Les invités, les gens de passage se tiennent à ce niveau (personnes ne pratiquant pas l’aïkido)
Joseki
Les invités d’honneur de rang supérieur au professeur dirigeant le cours, le ou les assistants s’ils sont invités par le professeur s’installent de ce côté du tatami
Compter en japonais
Ichi
Ni
San
Shi
Go
Roku
Shichi
Hachi
Kyu
Jyu
Quelques expressions :
Onegaï itashimasu : invitation polie
Domo arigato gozaïmashita : je vous remercie beaucoup pour ce qui vient de se passer
O hakama wo tatande mo yoroshi desu ka : puis-je plier votre hakama ?